lovade mig själv att ta en ledig dag ifrån att träna, men ändå få äta något onyttigt liksom. åt en geisha å de men inte klarade jag mig ifrån träningen iallafall.. körde dock bara 10 min med situps,plankning osv. och 5 minuters jogging. men ändå! körde även på högsta lutning...på 20.. så sjukt jobbigt så jag fick ont.. xD
