''Panikångest eller paniksyndrom är en psykisk diagnos för en form av ångeststörningar, vilken återkommande ger oförutsedda panikattacker med hög ångestnivå.''jag har panikångest. ingen sån som kommer hela tiden dock..Anledningen till att jag skippat jävligt många lektioner nu i 7an och 8an beror 80% på att jag fått panikångest inne på lektionerna.. jag vet inte varför men när det blir en tystnad bland folk utan det minsta ljud typ, så blir jag först en känsla av stark nervositet, sen börjar mitt hjärta pumpa blod hur fort som helst..ni kan tänka er hur fort hjärtat slår när man sprungit liksom?efter det får jag svårt och andas, kan ibland börja hyperventilera tills jag svimmar....och massa negativa tankar om allt möjligt kommer upp i hjärnan som en stor armé typ.. oftast när man får panikångest (iaf jag) så måste jag ifrån platsen där den skapades, sitter jag kvar där så blir det bara värre och värre och det brukar sluta med att jag bara skiter i allt och bara springer iväg nånstans och stannar och börjar gråta så jag inte kan stå nästan...och allt det här liksom uppstår i tysta miljöer, man hör hur hjärtat slår och pulsen och allting...det är så sjukt obehagligt så allt dedär händer.ni anar inte hur jobbigt det är att ständigt höra från dom i skolan och även mina föräldrar att jag är en skolkare....när jag egentligen har seriösa problem jag behöver hjälp med... (säger inte att jag aldrig har skolkat för de har ja gjort 20% av gångerna) jag har försökt söka hjälp, och jag står i kö till BUP och har gjort det i snart 2 år.
